西紅柿雞蛋沫糊
2013年的時候掛窗簾摔下來了,磕到了牙齒,一顆門牙掉了,下嘴脣裏邊縫了針,剛好是陰曆28,馬上就過年了,從醫院回來,沒辦法吃飯,醫生說只能吃流食,我就只能喝酸奶,我媽看我可憐,沒點味道,就給我做西紅柿沫糊讓我吃,酸酸甜甜的,有雞蛋,暖胃好消化又不用嚼,過年期間我就基本吃的這個。分享給大家,都是媽媽的味道。
用料
西紅柿 | 3顆 |
雞蛋 | 3顆 |
麪粉 | 少量 |
鹽 | 少量 |
西紅柿雞蛋沫糊的做法
買的粉西紅柿,深圳的西紅柿我覺得都不怎麼好吃,味道很淡,慶幸這次買的西紅柿真的超級好吃。洗乾淨後將西紅柿切丁(不想有西紅柿皮的可以用開水燙一下把皮揭掉),兩顆蒜切碎備用。
鍋裏倒油,熱了以後把蒜和西紅柿依次倒進鍋裏翻炒。
炒至西紅柿變成糊糊,沒有大塊,然後加水(冷水開水都行),根據人口選擇加水多少。
我是做的兩人份,加了半燒水壺的開水。
在鍋沒開的過程中雞蛋打好,少量乾麪粉放碗裏。
麪粉裏邊加涼水邊用筷子攪,記得順着一個方向就可以,就不會有太多疙瘩,水自己看着加就行,只要保證沒疙瘩不會太稠就行。
雞蛋打散。
把麪糊糊倒進鍋裏,記得不是一下子倒進去,而是一點點倒,邊倒邊順着一個方向攪,然後等鍋開,開了之後把雞蛋倒進鍋裏。記得也不要撲通倒進去。一點點倒,畫圈圈倒,倒進去之後不要着急攪拌,停留30秒左右輕輕用鏟子或者勺子從鍋底慢慢的推動,防止粘鍋,這樣做出來的雞蛋是成型的,一片一片的,吃起來比較爽一點。
這個就是停留幾十秒之後攪拌的成品。加入雞蛋後鍋再次煮開了飯就好了,這時候根據鍋裏的飯量加入少量鹽。
好啦,盛出來勺子直接吃,很好吃,我一下子吃了三小碗。😁