菜果炒肉片 食譜坊 菜譜 2.38W 大中小設定文字大小 用料 菜果 300g 瘦肉 150g 蒜頭 5g 鹽 5g 雞粉 5g 糖 2g 蠔油 5g 生粉 5g 菜果炒肉片的做法 菜果洗淨去皮切片,蒜頭切碎。 瘦肉切薄片,加入鹽2g,生粉3g,花生油5g攪拌均勻。 熱鍋加油,滑炒肉片,撈起控油。 熱鍋加油,炒香蒜頭,倒入菜果翻炒均勻。 加入適當清水和調味料最後加入肉片翻炒均勻燜製片刻。 取2g的生粉對5g的清水勾個薄芡撒上少許油炒勻。 小貼士菜果在煮的時候比較容易爛掉所有我們不能煮太熟,剛熟即可;瘦肉滑炒不能太熟約7成熟即可~~ TAG標籤:好吃 菜果 菜果炒肉片 肉片 #