營養豐富排骨海帶湯

春天是萬物生長的季節，更加是孩子身高的“猛漲期”，寶媽要抓住春季長高的黃金期哦，今天推薦的是海帶排骨湯，食材簡單，營養卻超級豐富，味道鮮美，清淡不油膩，做法也簡單。

用料  

營養豐富排骨海帶湯的做法  

1. 做法：
   1.幹海帶提前浸泡，黃豆也提前浸泡
   2.排骨清洗乾淨，冷水下鍋，加點料酒，焯水，然後撈出，撇去浮沫，清水洗乾淨；
   3.湯煲提前放水，煮開，備用；
   4.泡發好的黃豆放無水無油鍋裏炒一下，炒制一會就好，不要太久；
   5.鍋裏放油，放排骨下去炒香，然後倒進煮開水的湯鍋裏，然後將其他準備好的黃豆，海帶，薑片放入鍋裏，大火煮開轉小火，煮40分鐘左右即可！
   出鍋前加入一點點鹽即可飲用！海帶本身帶有一點鹽味，不需要另外加太多鹽哦……