超養顏補腎的秋葵魚丸湯

雨天做一份秋葵魚丸湯，秋葵強腎補虛，美容養顏，補充膠原蛋白，經常吃可令肌膚細滑。

用料  

超養顏補腎的秋葵魚丸湯的做法  

1. 把新鮮的秋葵取8-10個洗淨、切段、去根。

2. 粘液不要洗掉，這個是最有營養的部分，膠原蛋白很豐富。

3. 煮半鍋水，放入魚丸、蛋液，煮開。

4. 待魚丸浮起來後撒蔥花、香菜末。

5. 按自己口味放點鹽、生抽調味，關火完成，盛入湯盅內。

6. 第一次吃秋葵的人，可能會不太適應它的清淡，不過湯很粘稠，是非常好的補腎養顏佳品。做湯可以很好的鎖住膠原蛋白，利於吸收，秋葵又被稱作爲“綠色人蔘”，每年盛產於夏秋兩季，多食對腸胃也有很好的滋補作用。