牛肉胡蘿蔔燒茄子(25分鐘)
要點兩個1)牛肉要買裏面油脂分佈很細密的;2)收汁煮到肉露出來,再燒一會兒讓肉乾一點點,就會是爛又有嚼勁的口感w
第一次簡直不知道怎麼就做得特別好吃家裏人誇了好幾遍牛肉好吃,我都飄了 記一下希望可以複製…… 用料蠻隨性的,醃製、炒一共放了三次鹽所以總量要控制好。具體請看每個步驟的用料;主圖茄子煮夠了18分鐘還真是看不見了……煮10分就好
用料
牛肉 | 300克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
茄子 | 1根 |
蒜 | 2~3瓣 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
糖 | 適量 |
老抽 | 適量 |
小蔥 | 1根 |
蒜粉 | 適量 |
味淋/料酒 | 適量 |
牛肉胡蘿蔔燒茄子(25分鐘)的做法
牛肉切一口大的塊,加適量鹽、糖、五香粉、蒜粉,拌勻,醃20分鐘;
胡蘿蔔切拇指一節大的塊,茄子切稍大一點點的滾刀塊;茄子稍撒一點鹽(會軟一些);蒜拍扁切片,蔥切小段
噴油熱鍋,油7成熱(還沒冒煙)下蒜片,稍微翻動到蒜微黃,下醃好的牛肉;
翻動牛肉到牛肉表面基本完全變色(仍然透出一點裏面的紅色就可以);加味淋/料酒蓋住鍋底,加少量生抽,讓牛肉在沸騰的酒裏面翻動二十秒;
下胡蘿蔔塊,撒少量糖和鹽,翻炒;
下茄子塊,翻炒,鍋比較乾的話噴少量油,補充一些味淋/料酒,茄子基本溼潤以後加水至接近沒過材料,加少量老抽拌勻,蓋上鍋蓋,小火煮15~20分鐘至汁接近收幹;
開啟鍋蓋,撒蔥拌勻出鍋