涼拌香辣蓮藕
涼拌菜是夏日的主打菜,分分鐘搞定,爽口又減肥!
用料
藕 | 1節 |
鹽 | 1勺 |
蔥薑蒜 | 少許 |
花椒粒 | 少許 |
麻椒粒 | 少許 |
幹辣椒 | 5個 |
八角 | 少許 |
白糖 | 少許 |
香醋 | 少許 |
醬油 | 少許 |
香油 | 少許 |
豆瓣醬 | 兩勺 |
涼拌香辣蓮藕的做法
蓮藕去皮洗淨,根據自己喜歡的口感切片,然後焯水,撈出控淨水分
蔥姜去皮洗淨切絲,大蒜去皮洗淨切碎
炒鍋加入適量的油,爆香花椒,麻椒,八角,幹辣椒絲,豆瓣醬,油不要太多,避免油膩
加入適量的白糖,香醋,醬油調汁
控淨水分的蓮藕置入盆中,加入蒜碎拌勻。加入炸好的調味汁拌勻,喜歡香油的味道加香油拌勻,喜歡麻油的味道加麻油拌勻,香味更濃郁
最後大功告成啦,搭配早中晚都是非常不錯的小菜~