清燉羊肉 食譜坊 菜譜 1.78W 大中小設定文字大小 冬日進補 用料 花椒 50粒 蔥 1根 姜 適量 鹽 適量 高度白酒 1瓶 八角 2個 桂皮 少量 羊肉 700克 胡蘿蔔 1根 洋蔥 1個 白蘿蔔 1個 清燉羊肉的做法 將羊肉,薑片放入冷水浸泡30分鐘左右,出血水後洗乾淨 冷水放入羊肉,大蔥,料酒,薑片,及半瓶高度酒焯水。待煮沸後撇去浮末。(湯底別倒) 清水洗一遍焯水的羊肉,瀝乾備用 洋蔥,大蒜,薑片,桂皮,八角炒香 倒入羊肉翻炒,時間3分鐘以內,不粘鍋狀態就放入涼水 再加入一碗準備的清湯 滾刀切好胡蘿蔔和白蘿蔔 40分鐘後加入胡蘿蔔和蔥白,及泡過熱水的花椒 白蘿蔔加鹽煮熟備用 再過20分鐘加入白蘿蔔 準備燉煮 湯底會變白 開始享用 TAG標籤:羊肉 清燉 清燉羊肉 好吃 #