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天氣寒冷,手腳容易冰冷的姐妹都要知道的養生茶

天氣寒冷,手腳容易冰冷的姐妹都要知道的養生茶的做法步驟圖

用料  

玫瑰花 5顆
薑絲 2克
桂圓 5顆
枸杞 10粒
紅棗 3顆

天氣寒冷,手腳容易冰冷的姐妹都要知道的養生茶的做法  

  1. 準備食材

    天氣寒冷,手腳容易冰冷的姐妹都要知道的養生茶的做法步驟圖 第2張
  2. 直接開水沖泡就可以啦

    天氣寒冷,手腳容易冰冷的姐妹都要知道的養生茶的做法步驟圖 第3張

小貼士

天氣寒冷,手腳容易冰冷,一來姨媽就容易小肚子痛的小姐妹,這個薑絲紅棗茶就很適合啦!建議姨媽前一週喝,姨媽期小肚子也是暖暖的