女生手腳冰冷吃什麼？黃芪當歸羊肉湯

冰箱裏還有最後一點羊排骨頭，加上一些補氣血的藥材一起燉制，既滋補一下身體，又驅下寒氣，因爲每天要上班，下班後也沒有太多的時間煲老火湯，就選用了壓力鍋，這東東還真不錯，大大地縮短了燉制的時間，喝起來也是味濃湯鮮，又找到一個好辦法來做湯！

女生手腳冰冷可以試試，這個是老中醫教我的！

用料  

女生手腳冰冷吃什麼？黃芪當歸羊肉湯的做法  

1. 羊排骨頭剁大塊，其他藥材洗淨，胡蘿蔔去皮

2. 羊排骨頭冷水下鍋，焯去血沫

3. 壓力鍋內坐水，放入洗淨的黃芪和當歸

4. 加入焯好水的羊排骨頭，再把沙蔘，紅棗，枸杞子也放入

5. 蓋上鍋蓋開火煲至上氣，然後轉中小火煲20-30分鐘

6. 放掉鍋內的氣，把紅蘿蔔塊放入，再煲20分鐘

7. 暖手暖腳的滋補湯就可以出鍋了