菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

Day38 魷魚清炒荷蘭豆

Day38 魷魚清炒荷蘭豆的做法步驟圖

用料  

新鮮魷魚 200g
荷蘭豆 50g
蘿蔔 50g
適量
1勺
大蒜 少許
1勺
生抽 2勺
1勺

Day38 魷魚清炒荷蘭豆的做法  

  1. 魷魚須洗淨,切成小段;荷蘭豆擇頭去尾洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨,切薄片;生薑切絲,蒜切末

  2. 鍋內倒油燒熱,放入魷魚須翻炒至捲起,加入生抽、料酒快速翻炒至魷魚須上色後盛出待用

  3. 鍋內重新燒油後,加入薑絲,蒜末爆香,放入荷蘭豆和胡蘿蔔片,翻炒至斷生後加鹽調味

  4. 將燒好的魷魚須再次倒入鍋內,翻炒均勻後出鍋成盤

TAG標籤:荷蘭豆 清炒 day38 魷魚 #