Day38 魷魚清炒荷蘭豆 食譜坊 菜譜 5.55K 大中小設定文字大小 用料 新鮮魷魚須 200g 荷蘭豆 50g 胡蘿蔔 50g 姜 適量 料酒 1勺 大蒜 少許 鹽 1勺 生抽 2勺 油 1勺 Day38 魷魚清炒荷蘭豆的做法 魷魚須洗淨,切成小段;荷蘭豆擇頭去尾洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨,切薄片;生薑切絲,蒜切末 鍋內倒油燒熱,放入魷魚須翻炒至捲起,加入生抽、料酒快速翻炒至魷魚須上色後盛出待用 鍋內重新燒油後,加入薑絲,蒜末爆香,放入荷蘭豆和胡蘿蔔片,翻炒至斷生後加鹽調味 將燒好的魷魚須再次倒入鍋內,翻炒均勻後出鍋成盤 TAG標籤:荷蘭豆 清炒 day38 魷魚 #