減脂餐—韭菜炒豆芽 食譜坊 菜譜 2.37W 大中小設定文字大小 用料 韭菜 一把 豆芽 一包 生薑絲 適量 玉米油 適量 料酒 少許 生抽 少許 鹽 適量 雞精 少許（可不加） 青椒絲 適量 減脂餐—韭菜炒豆芽的做法 韭菜洗乾淨，切成段。豆芽講究的可以去頭去尾，洗乾淨。姜切絲，青椒切絲。 鍋中倒入少許玉米油，熱油 倒入薑絲爆香，之後開大火，倒入韭菜爆炒 倒入適量料酒、生抽翻炒 倒入綠豆芽翻炒，速度要快，姿勢要帥，倒入青椒翻炒 倒入適量的鹽、雞精調味即可 小貼士火候要大，姿勢要帥 TAG標籤：減脂餐 豆芽 韭菜 #
