減脂餐—雞蛋豆芽炒韭菜157卡 食譜坊 減肥食譜 1.44W 大中小設定文字大小 發揮我的餘熱，研發減肥減脂餐！我自己是個怕吃冷菜的人。太多的減肥菜都是生菜……對我來說真是接受不了，總覺得太冷！所以，如果想減肥的你跟我一樣，就來跟着我吃吧！目前兩週減了5斤。 用料 豆芽 200克 韭菜 200克 雞蛋 2個 鹽 1克 生抽 一小勺 油 3g 蔥蒜 適量 減脂餐—雞蛋豆芽炒韭菜157卡的做法 放油炒雞蛋，然後乘出 鍋裏餘輛的油放蒜和蔥炒豆芽和韭菜，炒的差不多了加入雞蛋 炒熟出鍋！ TAG標籤：減脂餐 韭菜 豆芽 雞蛋 #
