青菜燴肉圓/丸子
用料
油菜 | 十顆 |
瘦肉餡 | 350克 |
平菇 | 若干 |
木耳 | 十餘朵 |
青菜燴肉圓/丸子的做法
蔥姜剁碎,花椒十餘粒,兩湯匙料酒,三四匙清水,泡一小時。肉餡一茶匙鹽底味,一茶匙白胡椒,攪打上勁。蔥姜水濾出加幹澱粉,兌入肉餡攪打均勻,肉餡把料水全部吃入。做出小丸子。
青菜/油菜清洗(菜膽可以單擺),淡鹽水泡十分鐘。木耳高溫水一分鐘泡發,充分抓洗渣子,重新溫水泡發。平菇去根,撕條,淡鹽水泡十分鐘。
熱鍋加油,一片姜煸出香味。油溫六七十炸肉圓。另起鍋一湯匙油,青菜煸炒,略見塌秧即可盛出,過油有利青色,也能斷生。畢竟是道燴菜。
淨鍋燒熱加底油,煸香大料薑片,加水加平菇燒開,燉幾分鐘出菌香,加白芷一小片、木耳和肉圓,一粒冰糖,適量生抽和一點醋,大火燒開轉中小火燉五六分鐘
找口,大火燒開,加入青菜後略收下汁,轉鍋拌勻,起鍋。
小貼士
一般不習慣打丸子時加蛋,加也是加全蛋,提色。如果肉瘦(或者覺得柴),可以加適量食用油/香油。