古法油浸山斑魚
用料
山斑魚或者黑魚 | 1條(約350g) |
薑片 | 15g |
蔥白段 | 15g |
薑絲 | 2g |
蔥絲 | 4g |
紅椒絲 | 1g |
薑絲酒 | 15g |
生抽 | 5g |
鹽 | 適量 |
蒸魚豉油 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
古法油浸山斑魚的做法
準備:
1 薑汁酒:拍爛的姜,倒入15g米酒,浸泡15分鐘
2 魚打理乾淨。背部由頭到尾開一刀,一直到肚子,去脊柱骨,去內臟清洗乾淨,開頭不開嘴,背骨上橫切三刀斷背骨(這一步可以在市場處理好)
2 魚濾幹水,放入大盆內,加入薑汁酒15g,生抽5g,鹽0.2~0.3g,白胡椒粉0.1g,拌均勻醃製約5分鐘
3 新鮮料頭:紅椒絲1g,蔥絲4g,薑絲2g做法:
1.燒鍋放油,油較多,放入薑片15g,蔥白段15g,炸出香味,將薑片和蔥白段撈出
2.油燒到160度左右,將魚肉裹生粉5g,放入油,魚肚子向下,魚皮向上,稍微壓一下做型,關火浸泡約2分鐘至熟取除濾油裝盤。
3.將料頭放在魚身上,燒熱油淋上。
4.剩下有油的鍋,不洗,趁熱放入蒸魚豉油20g,白糖0.3g,麻油2g,從魚兩旁倒入即可。
小貼士
山斑魚,又叫筍殼魚,一般選擇1.2~1.5斤左右大小,油浸泡3分鐘左右即可,如果用黑魚2斤左右的,浸泡4分鐘。