簡單的補腎菜

韭菜能溫中開胃，行氣活血，補腎助陽；蝦能補腎壯陽，通乳託毒，增強免疫力。兩個食材一起吃對腎臟很有好處！醫生說“腎好人不易老”。我家經常吃這道菜哈！

用料  

簡單的補腎菜的做法  

1. 把韭菜和蝦洗乾淨待用。

2. 把韭菜切成小段待用。

3. 在鍋裏倒入一勺玉米油，有熱氣時把蝦先放進去炒，炒到蝦變紅色時就把韭菜放進去炒。炒到熟了就關火。

4. 熟了裝盤開吃哈！

小貼士

這是家常菜，無需太計較量的準確度，可以按人數隨意調整。就這麼簡單哈！