養生溫薑汁

到了35歲，覺得氣血上不來，無論臉看上去多年輕，身體還是騙不了人的。一般冬天我吃紅糖姜膏（工序太複雜，買的現成的，主料是紅糖、姜、紅棗、枸杞），夏天就簡單點做點溫薑汁，每天（除經期）一勺再佐以適量冰糖兌水服用，改善手腳冰冷、氣血不足。

用料  

養生溫薑汁的做法  

1. 老薑去皮

2. 老薑切丁

3. 老薑分3次放入原汁機打爛

4. 所有材料包括薑末、薑汁全部放入豆漿機，選擇豆漿功能煮開

5. 過濾

6. 封裝儲存

小貼士

1.姜粒直接放豆漿機打是打不動的
2.如果沒有豆漿機，就先過濾再放入奶鍋煮熟，注意別糊