養生山藥汁

補氣健脾補腎，固腸止瀉，美容養顏，增強體質，提高免疫力等很多的功效。山藥有健脾補虛用於脾胃虛弱食慾不振乏力等一些病人的調理都是可以的，還有一定的補腎固精的作用，可以用於治療陽痿早泄腰膝痠軟等一些情況的調理，山藥有健脾止瀉的作用可以用於治療脾虛腹瀉等一些情況的治療，含有多種維生素蛋白質有一定的美容養顏的功效。


山藥牛奶汁
配料：生懷山藥100克，生糯米40克，牛奶200ml，水600ml，冰糖適量。
功效：補氣健脾，固腸止瀉，美容養顏，滋陰潤肺。

2、山藥銀耳牛奶汁
配料：生懷山藥100克，銀耳80克，生糯米40克，牛奶200ml，水500ml，冰糖適量。
功效：滋陰潤肺，養胃生津，健補脾胃，美容養顏。

3、山藥玉米牛奶汁
配料：生懷山藥100克，玉米粒50克，生糯米40克，牛奶200ml，水500ml，冰糖適量。
功效：滋陰潤肺，健脾益氣，利水通淋。

用料  

養生山藥汁的做法  

1. 山藥牛奶汁
   配料：生懷山藥100克，生糯米40克，牛奶200ml，水600ml，冰糖適量，
   
   功效：補氣健脾，固腸止瀉，美容養顏，滋陰潤肺

2. 2、山藥銀耳牛奶汁
   配料：生懷山藥100克，銀耳80克，生糯米40克，牛奶200ml，水500ml，冰糖適量。
   功效：滋陰潤肺，養胃生津，健補脾胃，美容養顏

3. 
   3、山藥玉米牛奶汁
   配料：生懷山藥100克，玉米粒50克，生糯米40克，牛奶200ml，水500ml，冰糖適量。
   功效：滋陰潤肺，健脾益氣，利水通淋。