東南亞風七七八八炒肉碎
一直喜歡嘗試各種不同的食材,也許是在植物王國長大的緣故,尤其是各式香草,我愛的極多。香茅草、薄荷、甜羅勒、鵝芥(阿瓦芫荽)、香柳(蓼)、九層塔、荊芥、紫蘇、迷迭香、百里香、牛至……數也數不過來。
感謝快捷便利的物流和電商平臺,就算是這些異國異地的食材,我們也能很方便的獲得。一次買了很多,不大可能一兩道菜就全部消耗掉。除了嘗試多種料理,我習慣最直接的做法常常是在最後,把餘下的幾種香草一次性全部消耗。
這次的是東南亞風的食材消耗,七七八八很多種,搭配起來卻不違和。炒好的肉碎可以做一道菜,或者密封裝起來,拌麪拌飯拌粉拌米線,都方便又好吃。
這個菜譜是我消耗新鮮食材的方法,主要也是爲了我親愛的學員們。裏面的食材份量不必精準、不必苛求比例,缺少一兩樣也沒關係,正所謂天下沒有兩次同樣味道的七七八八炒肉碎,即是如此。
用料
牛肉碎 | 500克 |
阿瓦芫荽 | 見圖 |
香柳 | 見圖 |
九層塔 | 見圖 |
留蘭香薄荷 | 見圖 |
朝天椒 | 根據嗜辣程度,酌情 |
姜 | 見圖 |
蒜 | 見圖 |
食用油 | 50毫升 |
蠔油 | 15克 |
椰漿(可無) | 少許 |
鹽(酌情最後加) | 適量 |
花椒粉 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
生抽(可無) | 適量 |
魚露 | 10毫升 |
東南亞風七七八八炒肉碎的做法
冰箱裏剩餘的新鮮香草洗乾淨備用。左上開始分別是阿瓦芫荽、生薑、小米辣、香柳、九層塔、薄荷。大蒜、牛肉碎和椰漿、魚露未出鏡。
各種香草和小米辣、姜蒜統統切碎。
鍋燒熱放油下牛肉碎炒散變白,依次加鹽、花椒、胡椒,之後加姜蒜和小米辣炒出香味,放蠔油、魚露和少許椰漿炒勻。
加入其它的新鮮香草,炒勻到基本無明顯湯汁關火。如果是當餐不吃的話就趁熱裝瓶倒置冷卻後放冰箱,可以存放一週左右。如果是當餐作爲一道菜,那就裝盤上桌就好,強烈推薦配米飯和米線等等。