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鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯

鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖

爲何小美如此受人喜歡,不但是沒油煙還是因爲可以一鍋出來好幾樣,這也是我16年買小美的原因。今天的一鍋四出:三菜一湯,兩次進階課都很受大家喜愛。

用料  

帶皮五花肉 500g
杏鮑菇 3根
基圍蝦 300g
蒜瓣 60g
食用油 50g
蔥花 20g

鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法  

  1. 蒜放入主鍋

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第2張
  2. 3秒/速度5切碎

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第3張
  3. 加入油

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第4張
  4. 3分鐘/Varoma/速度1爆香蒜泥

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第5張
  5. 放入處理好的蝦背上,蝦下面鋪了泡軟的粉絲

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第6張
  6. 借用家裏的圖片,主鍋裏是五花肉和水,鍋組中間一層是一切爲四的杏鮑菇,上面一層是鋪了粉絲的放了蒜蓉的開背蝦。先設定25分鐘/Varoma/反轉速度1,放入蒸鍋組的下面一層。等時間到了以後再放入上面一層的蝦,設定10分鐘/Varoma/反轉速度1繼續烹煮。時間到後,杏鮑菇拿出來過涼水,手撕成細絲,五花肉切薄片碼盤,蝦裝盤。

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第7張
  7. 煮好的五花肉切薄片碼盤,澆上調好的料汁:20g蒜末,15g生抽,5g耗油,5g香油,10g蔥花,兩滴醋,攪拌均勻澆在肉片上,再撒上白芝麻(愛吃辣的可以再澆一些辣椒油更香)

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第8張
  8. 蒸好的杏鮑菇手撕成細條,料汁同上

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第9張
  9. 蝦裝盤後爲了更入味,也可以調一些上面的料汁澆在上面。

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第10張
  10. 五花肉取出來後剩的肉湯,加入小白菜,少許鹽,3分鐘/100度/反轉速度小勺,完成盛出裝盤放入少許鹽即可,非常美味,吃過的人念念不忘尤其小朋友。

    鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法步驟圖 第11張
  11. 歡迎交作業,多多交流

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