鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯
爲何小美如此受人喜歡,不但是沒油煙還是因爲可以一鍋出來好幾樣,這也是我16年買小美的原因。今天的一鍋四出:三菜一湯,兩次進階課都很受大家喜愛。
用料
帶皮五花肉 | 500g |
杏鮑菇 | 3根 |
基圍蝦 | 300g |
蒜瓣 | 60g |
食用油 | 50g |
蔥花 | 20g |
鍋四出:蒜蓉開背蝦,蒜泥白肉,杏鮑菇,青菜湯的做法
蒜放入主鍋
3秒/速度5切碎
加入油
3分鐘/Varoma/速度1爆香蒜泥
放入處理好的蝦背上,蝦下面鋪了泡軟的粉絲
借用家裏的圖片,主鍋裏是五花肉和水,蒸鍋組中間一層是一切爲四的杏鮑菇,上面一層是鋪了粉絲的放了蒜蓉的開背蝦。先設定25分鐘/Varoma/反轉速度1,放入蒸鍋組的下面一層。等時間到了以後再放入上面一層的蝦,設定10分鐘/Varoma/反轉速度1繼續烹煮。時間到後,杏鮑菇拿出來過涼水,手撕成細絲,五花肉切薄片碼盤,蝦裝盤。
煮好的五花肉切薄片碼盤,澆上調好的料汁:20g蒜末,15g生抽,5g耗油,5g香油,10g蔥花,兩滴醋,攪拌均勻澆在肉片上,再撒上白芝麻(愛吃辣的可以再澆一些辣椒油更香)
蒸好的杏鮑菇手撕成細條,料汁同上
蝦裝盤後爲了更入味,也可以調一些上面的料汁澆在上面。
五花肉取出來後剩的肉湯,加入小白菜,少許鹽,3分鐘/100度/反轉速度小勺,完成盛出裝盤放入少許鹽即可,非常美味,吃過的人念念不忘尤其小朋友。
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