超級簡單又健康的蒜蓉生菜 小美 食譜坊 菜譜 7.01K 大中小設定文字大小 用料 羅馬生菜 兩棵 大蒜 3瓣 鹽 5克 食用油 15克 超級簡單又健康的蒜蓉生菜 小美的做法 三瓣蒜放入主鍋,時間3秒,速度5,進行切碎。 蒜末兒用刮刀棒刮到鍋底,加入食用油15克,時間3分鐘,溫度120度,速度小勺,進行爆香。 洗淨的羅馬生菜用手掐斷,放入主鍋。蓋好鍋蓋和量杯蓋,時間4分鐘,溫度V,速度反轉小勺,進行爆炒。還有一分鐘時,加入鹽。繼續翻炒。 時間到,生菜依舊綠油油,傳說中的小美綠。又好看又健康。現在盛盤享用。 添加好友,一起探討美食。 小貼士一開始爆炒,可以把刮刀棒插入主鍋,幫助拌勻。 TAG標籤:小美 健康 蒜蓉 生菜 #