爆炒魷魚足 食譜坊 菜譜 2.36W 大中小設定文字大小 用料 魷魚足 2只 洋蔥 1個 青椒 1個 姜 3片 鹽 3克 糖 5克 生抽 3勺 小米椒 3個 胡蘿蔔 1/3根 爆炒魷魚足的做法 配菜切片備用，這裏配菜按照自己口味添加。 魷魚足切小塊。 水燒開，放入魷魚足焯燙3分鐘，加點薑片。 鍋中放寬油，燒熱。 放入配菜，炒半分鐘，加入魷魚足。 一起翻炒調味，放燒烤料！ TAG標籤：爆炒魷魚足 炒魷魚 好吃 #
