雞胸肉蓋飯 食譜坊 菜譜 3.02W 大中小設定文字大小 用料 料酒 半勺 澱粉 半勺 生抽 半勺 蒜蓉 半勺 蠔油 半勺 雞胸肉 300g 指天椒切碎 適量 姜切絲 適量 雞胸肉蓋飯的做法 雞胸肉洗淨切小塊，加入半勺生抽，半勺蠔油，半勺料酒，半勺澱粉，醃製30min。 倒入適量的油在不粘鍋上，大火熱油，待油到沸點時候，倒入蒜末，小辣椒碎和薑絲，開到中火。 倒入醃製好的雞胸肉，中火翻炒至雞肉全部變白，出鍋。 TAG標籤：雞胸肉蓋飯 雞胸肉 好吃 蓋飯 #
