魚香食譜

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魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)

魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖

雞胸肉走一波~吃吃木耳清清肺

用料  

雞胸 2塊
彩椒(青椒) 2個
蘿蔔 1根
木耳 15朵(不確定根據量來)
2根
5瓣
3片
生抽
郫縣豆瓣醬
生粉(木薯粉/澱粉)
蠔油
黑胡椒

魚香肉絲~蓋(雞胸肉版)的做法  

  1. 第一步:

    注意先把木耳泡上

    雞肉準備過程

    1.切雞胸肉
    雞胸肉在沒有完全化開的時候拿出,用刀背拍一拍,按照紋理切絲塊(這個看刀工😂)

    2.切後進行醃製
    用料酒一勺,生抽一勺,澱粉一勺,黑胡椒3克(適量)與雞胸肉進行醃製攪拌,可以加3滴蠔油

    這個根據自己的量來加減,我用的兩大塊雞胸肉

    醃製大於15分鐘

    在這個過程中可以準備其他食材和料汁

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第2張
  2. 第二步

    雞肉醃製中
    把彩椒(青椒),胡蘿蔔,切絲,木耳泡發後切絲

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第3張
  3. 第三步:

    調料汁

    生抽,料酒,醋的比例是
    2:1:0.5

    加入糖5—10克(根據個人口味來)

    加入澱粉一勺

    加入清水小半碗調勻備用

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第4張
  4. 第四步:

    鍋中放入適量油
    將雞胸肉炒至變色盛出備用

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第5張
  5. 第五步:

    熱油
    放入一勺郫縣豆瓣醬
    這個有點辣,根據你的口味來

    儘量讓醬在熱油中攪拌融化

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第6張
  6. 第六步:

    鍋中接着放入蔥薑蒜炒香
    放入胡蘿蔔絲先炒一下

    再放入其餘蔬菜
    倒入配好的調料汁
    翻炒

    再放入備用的雞胸肉

    翻炒均勻

    可以試一下味道

    最後放入小半碗水澱粉
    (這個根據個人情況,因爲之前都有加過,所以這個也可以不加)

    水的量依據喜歡多汁少汁決定

    加入水比較多的話,可以蓋上鍋蓋一下
    水少的話,炒勻炒香後就可以出鍋啦

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第7張
  7. 配上香噴噴的米飯
    味道好極啦

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第8張
  8. 這些量其實完全夠一家三口吃啦哈哈

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第9張
  9. 如果有多的木耳可以做一個陳醋木耳啦~

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第10張
  10. 你看~量真的很多呦
    男票水澱粉加的有點多啦,大家要把握住度哦

    魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法步驟圖 第11張

小貼士

切菜的過程很多,難看點沒有關係,要小心手手呀
各種調味的東西多少,具體,還是要根據你的菜量決定噠~多一點少一點,只要自己做的,都會香香噠~加油!