魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)
雞胸肉走一波~吃吃木耳清清肺
用料
雞胸 | 2塊 |
彩椒(青椒) | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
木耳 | 15朵(不確定根據量來) |
蔥 | 2根 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 3片 |
料酒 | |
生抽 | |
糖 | |
郫縣豆瓣醬 | |
生粉(木薯粉/澱粉) | |
蠔油 | |
黑胡椒 |
魚香肉絲~蓋飯(雞胸肉版)的做法
第一步:
注意先把木耳泡上
雞肉準備過程
1.切雞胸肉
雞胸肉在沒有完全化開的時候拿出,用刀背拍一拍,按照紋理切絲塊(這個看刀工😂)
2.切後進行醃製
用料酒一勺,生抽一勺,澱粉一勺,黑胡椒3克(適量)與雞胸肉進行醃製攪拌,可以加3滴蠔油
這個根據自己的量來加減,我用的兩大塊雞胸肉
醃製大於15分鐘
在這個過程中可以準備其他食材和料汁第二步
雞肉醃製中
把彩椒(青椒),胡蘿蔔,切絲,木耳泡發後切絲第三步:
調料汁
生抽,料酒,醋的比例是
2:1:0.5
加入糖5—10克(根據個人口味來)
加入澱粉一勺
加入清水小半碗調勻備用第四步:
鍋中放入適量油
將雞胸肉炒至變色盛出備用第五步:
熱油
放入一勺郫縣豆瓣醬
這個有點辣,根據你的口味來
儘量讓醬在熱油中攪拌融化第六步:
鍋中接着放入蔥薑蒜炒香
放入胡蘿蔔絲先炒一下
再放入其餘蔬菜
倒入配好的調料汁
翻炒
再放入備用的雞胸肉
翻炒均勻
可以試一下味道
最後放入小半碗水澱粉
(這個根據個人情況,因爲之前都有加過,所以這個也可以不加)
水的量依據喜歡多汁少汁決定
加入水比較多的話,可以蓋上鍋蓋燜一下
水少的話,炒勻炒香後就可以出鍋啦配上香噴噴的米飯
味道好極啦這些量其實完全夠一家三口吃啦哈哈
如果有多的木耳可以做一個陳醋木耳啦~
你看~量真的很多呦
男票水澱粉加的有點多啦,大家要把握住度哦
小貼士
切菜的過程很多,難看點沒有關係,要小心手手呀
各種調味的東西多少,具體,還是要根據你的菜量決定噠~多一點少一點,只要自己做的,都會香香噠~加油!