疫情宅家期間,就有什麼做什麼了嘍~很適合需要減肥的寶寶,紀錄一下,以便日後自己參考😂😂
用料
蒜薹 | 1把(十根左右,一人食) |
雞蛋 | 1個 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 一小撮 |
蝦米 | 一小把 |
蒜 | 2瓣(切末) |
超簡單快手蒜薹炒雞蛋的做法
首先蒜薹切末備用,蝦米用溫水泡一會兒
然後,雞蛋打入碗中,倒入切好的蒜末。加一點點水,一起打散
鍋中少許油,將打散的雞蛋倒入,把雞蛋炒碎,然後,倒入蒜薹、泡好的蝦米,一起炒,儘量雞蛋炒碎跟蒜薹末大小,然後加入一點點耗油,繼續炒制蒜薹變色。加少許鹽盛出~
用勺子舀着吃,不鹹不淡,味道還不錯呢~
小貼士
注意,看蒜薹的顏色變化,蒜薹不適合炒的火候太大哦~