最簡易發豆芽扁豆芽
當地沒有現成扁豆芽賣,想吃只能自己發😔發過幾次後,越來越熟練,不斷的改良,最後越來越簡單,用的東西只需要三樣就可以發!豆子,蒸籠布,一大碗
用料
扁豆 | 100克 |
最簡易發豆芽扁豆芽的做法
先稱好100g幹豆子
加室溫水浸泡過夜
豆子泡漲就行,不用等發芽
倒出碗內水,碗底不要積水,蒸籠布保持溼潤就可以
溼潤的蒸籠布蓋好,碗內不要積水!用蒸籠布保溼,一天淋三次水!淋水後一定要倒掉碗底水分,積水會把豆子泡爛!!
第二天就長出小芽了,發扁豆芽不用避光。每次澆水可以不用揭開蒸籠布,直接澆水,倒掉碗內積水就行!
豆子發到這個程度就可以吃,再發就長老了。發好及時吃完纔好吃,放冰箱低溫也會繼續發,每次發多少吃多少
把豆芽拿出來清洗乾淨,焯水後拌個扁豆芽,或者當配菜都行
扁豆芽配着自己做的涼皮吃,美得很!
小貼士
總的來說發豆芽就幾點,1.底部不積水 2.表面用蒸籠布保持溼度 3.每天澆水三次 4.綠豆芽要格外注意避光,豆芽變紅吃起來有苦味