花膠響螺片煲烏雞🐔
響螺具🈶清肝、瀉火、明目的功效
加上花膠、烏雞🈶補益人體的精血、滋陰補腎,健脾開胃,強筋壯骨,可以緩解腎陰虛導致的不適症狀,如果哺乳期婦女👩🏻食用還能夠促進乳汁的分泌🍼
用料
花膠 | 7只 |
響螺片 | 3片 |
烏雞 | 半隻 |
花菇 | 8朵 |
薑片 | 1片 |
陳皮 | 1片 |
枸杞 | 適量 |
鹽 | 適量 |
花膠響螺片煲烏雞🐔的做法
首先,花膠和響螺片用水浸泡一晚,切成塊備用🔪
花菇🍄浸泡一小時,背面切十字刀🔪
然後,烏雞🐔去內臟,洗淨切塊🔪
鍋裏燒開水,倒入烏雞🐔飛水,撈出
將切好的花膠🐟、響螺片🐚、花菇🍄,烏雞🐔,薑片,陳皮,枸杞放入煲中,大火🔥燒開,中火🔥煲一個小時👌🏻最後加適量鹽🧂
小貼士
💡響螺片➕熱水可以加速軟化,就不用浸泡那麼久了