應季鮮果桑葚最好做桑葚膏 補腎養陰補氣血 防脫髮

用料  

應季鮮果桑葚最好做桑葚膏 補腎養陰補氣血 防脫髮的做法  

1. 這個季節正是新鮮桑葚的季節，果大肉酸甜可口，直接吃也很好吃。不好留怎麼辦，那就做成桑葚膏，女人保健養生。桑葚用鹽水浸泡，過幾遍水，摘去頭部一小段綠杆，瀝乾水

2. 枸杞泡軟，紅棗洗淨去核切粒

3. 全部材料放入鍋，加水如圖，煮開，轉小火

4. 一直熬煮一直攪一直碾壓，我熬煮了大概2個小時

5. 慢慢熬到粘稠，一定要一直攪，攪到我手都廢了

6. 放涼，玻璃瓶開水燙過，完全乾了，裏面無水，再講桑葚好裝進去。放冰箱儲存。每日挖一勺空口吃，或者和水喝都行。我是沒有加蜂蜜的，如果喜歡吃甜食的可以在涼桑葚膏里加入蜂蜜攪勻。但我的桑葚很鮮甜，酸甜可口就不需要另外加蜜了。女人吃補腎養陰，補氣血，去黑眼圈，防脫髮。我發現抹吐司吃也不錯