![蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖]( "蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖")
用料
| 蓮藕 | 1節 |
| 幹松茸菇 | 一把 |
| 幹竹笙 | 8條 |
| 玉米 | 一條 |
| 胡蘿蔔 | 半條 |
| 枸杞子 | 一小把 |
| 姜 | 3片 |
| 老陳皮 | 一角 |
蓮藕菌菇養生湯（素）的做法
蓮藕，玉米隨意切小塊
![蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第2張]( "蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第2張")
胡蘿蔔隨意切塊
![蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第3張]( "蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第3張")
松茸菌竹笙泡洗乾淨
![蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第4張]( "蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第4張")
蓮藕，玉米，姜，陳皮先大火燒開10分鐘，轉中火煲20分鐘，下松茸菌煲15分鐘，再下胡蘿蔔，竹笙煲10分鐘，最後灑入枸杞子，煮5分鐘關火，適量鹽調味！
![蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第5張]( "蓮藕菌菇養生湯（素）的做法步驟圖 第5張")
小貼士
留意火候，不要煲幹水，可以適當放點食用油，也可以放排骨之類的肉類。菌菇品種可以自行搭配，家裏恰好有松茸菌和竹笙，最普通的冬菇也好好味喔^_^^_^
