醃脆佛手瓜
國外很多華人超市裏都有這種瓜,但是都叫它“合掌瓜”,所以我一度沒認出這就是佛手瓜。。。
佛手瓜營養豐富,對大人和小孩的身體都很有益,可生吃涼拌,也可熱炒烹製。
這道菜的做法是母上大人發明的,很脆,很開胃,夏天吃非常下飯。
用料
佛手瓜 | |
生抽(六月鮮) | |
醋 |
醃脆佛手瓜的做法
佛手瓜去皮一切二。
取出佛手瓜中的核。
切成均勻薄片。
鍋中燒水,水沸後倒入切片的佛手瓜,汆燙十五秒到二十秒,撈出瀝乾水分。
用冷水衝汆燙過的佛手瓜,保持脆度。
用涼開水浸泡一下佛手瓜片(因爲要醃,所以儘量避免有生水)
瀝乾後放入碗中,加入生抽和醋,如果喜歡酸甜味就再加點白糖;喜歡辣的,多放點老乾媽。拌勻後放入冰箱,醃製至少半小時以上,我家一般醃製一夜,這樣更入味。盛出後再淋上麻油。
小貼士
1。佛手瓜去皮的時候要當心它的粘液,弄在手上會很不舒服,而且不易洗掉,所以最好戴手套去皮。
2。麻油最好在吃的時候淋,因爲醃製的時候加上麻油會印象脆脆的口感。