三文魚頭湯

三文魚營養豐富 是給寶寶煲湯的好選擇 重要的是鮮 所以材料少很簡單

用料  

三文魚頭湯的做法  

1. 清洗乾淨魚頭 魚鰓
   魚頭劈開兩半
   材料備用

2. 熱鍋少油，
   魚頭煎至兩面金黃色，
   撈出，
   重新加油，
   炒香蔥段、薑片，
   放入魚頭，
   加熱水沒過魚頭（多加點水）
   

3. 砂鍋加熱
   將魚頭湯一起倒入砂鍋
   大火10分鐘
   轉文火20分鐘
   

4. 濃濃的白湯就出來了 營養棒棒噠

5. 魚湯寶寶喝了 魚頭又弄出來給寶爸做了道菜😄