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齒頰留香的宮保雞丁

齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖

宮保雞丁,色香味俱全,人生唯有美食與愛不可辜負。

用料  

雞胸肉 300克
花生米 200克
辣椒 1個
澱粉 1勺
2根
3片
白糖 5克
福鹽 6克
醬油 1勺

齒頰留香的宮保雞丁的做法  

  1. 雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第2張
  2. 取一碗放入澱粉,糖 醬油 醋 鹽 水和少量的番茄醬勾兌成料汁。

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第3張
  3. 用料一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,醃漬十分鐘入味。

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第4張
  4. 蔥切段

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裏放油,七八成熱下雞丁炒變白

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第6張
  6. 放入幹辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第7張
  7. 兌入料汁,大火炒到粘稠幹鬆即可。

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第8張
  8. 關火,拌入花生米即可。

    齒頰留香的宮保雞丁的做法步驟圖 第9張

小貼士

花生米炸的時候不要時間太長,容易黑掉,放6克福鹽就行了,健康飲食

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