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金針菇瘦肉豬肝湯

金針菇瘦肉豬肝湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

營養美味,簡單易做,沒有難度的,特別適合孕中晚期補鐵的孕婦食用。

用料  

金針菇 250克
瘦肉 200克
豬肝 100克
適量
生抽 1勺
生粉 2勺
花生油 2勺克
白胡椒粉 1小勺
兩片

金針菇瘦肉豬肝湯的做法  


  1. 準備工作:

    金針菇洗乾淨後,切碎或切小段。

    瘦肉清洗乾淨切成小塊的肉片

    豬肝買回來先用清水浸泡10到15分鐘,切成小塊後,再用清水浸泡5到10分鐘。



    醃製瘦肉和豬肝:

    把瘦肉和豬肝放到乾淨沒有水的碗裏
    加入一勺鹽,
    一勺生抽,
    兩勺花生油,
    兩勺生粉,
    一小勺的白胡椒粉
    一勺涼白開水
    用筷子充分的攪拌均勻,醃製15分鐘。



    做法:

    金針菇涼水下鍋,
    放入兩姜,
    加入適量的水,
    放入一勺鹽,
    開火煮至水沸騰,
    加入醃製好的瘦肉和豬肝,
    再次煮到水沸騰即可關火。


    我家大寶最喜歡吃這道湯,每個禮拜都要吃兩次。
    喜歡的朋友可以動手做一下,很鮮甜的一道湯。

    金針菇瘦肉豬肝湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

分量沒有特別統計過,我們家一般做一份湯,就是夠四個人吃。

白胡椒粉可以有效抑制豬肝的氣味。

加入豬肝後煮至水沸騰,馬上關火,這樣子豬肝就不會老,豬肝是很容易熟的。