西蘭花雞肉雙米粥9m+

用料  

西蘭花雞肉雙米粥9m+的做法  

1. 準備食材

2. 浸泡清洗

3. 切碎

4. 熬成粥

5. 加入西蘭花

6. 做好

7. 成品

8. 好吃

小貼士

西蘭花雞肉雙米粥
①建議月齡9M+
②食材：寶寶有機四色小米20克、胚芽米20克，西蘭花1朵（約20克）雞肉20克，鱈魚鬆1小勺！
③營養：雞肉富含豐富蛋白質、脂肪、脂溶性維生素A、D、K等、富含的礦物質磷、鐵、鋅、銅具有提高免疫力促進生長髮育，強健骨骼等作用。西蘭花富含蛋白質、維生素C、具有強腦健體、通便的作用。富含的礦物質鈣、磷、鐵、鉀、鋅等是營養素非常高的蔬菜，有健胃消食、增強記憶力、提高免疫力的作用。加入鱈魚鬆更加促進寶寶的大腦發育。
此粥膳食纖維也豐富，有利於寶寶排出毒素，預防便祕。吃不是問題寶寶營養是關鍵！