銀杏炒腐竹
滋陰美容抗衰老,清熱香糯味道好。
用料
幹腐竹 | 80克 |
銀杏 | 80克 |
薑片 | 3片 |
幹辣椒 | 2-3只 |
植物油 | 2勺 |
醬油 | 1勺 |
老抽 | 少許 |
食鹽 | 適量 |
雞粉 | 適量 |
水 | 100克 |
銀杏炒腐竹的做法
準備好材料
幹辣椒剪成段,八角洗淨備用。銀杏去殼去皮備用。幹腐竹掰成段,用清水泡發後瀝乾水備用。
微波適用鍋中加入植物油、薑片、幹辣椒、八角和腐竹,攪拌均勻,加蓋留孔,入微波大武火3分鐘。
把銀杏倒入,調入醬油、老抽、食鹽和雞粉,攪拌均勻,加蓋留孔,再入微波大武火3分鐘,最後根據個人口味調入適量食鹽即可。
小貼士
1.中途建議攪拌兩次
2.銀杏有毒,不宜生食多食,每人每次不超過10粒爲佳。
3.烹飪過程中請加蓋