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爽口素什錦

爽口素什錦的做法步驟圖,爽口素什錦怎麼做好吃

吃上一大盤子素什錦,補充維生素纖維素,效果槓槓的。

用料  

1節
蘿蔔 1根
芹菜 2根
花菜 1/4個
西蘭花 1朵
幹木耳 一把
牛心菜 半個
胡麻油 3勺
花椒 一小撮
3勺(適量)

爽口素什錦的做法  

  1. 準備:芹菜去筋切斷,胡蘿蔔去皮切片,藕去皮切片,花菜西蘭花切小塊,捲心菜切大塊,木耳熱水泡開。

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  2. 水開後,每種蔬菜分別水焯熟。

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  3. 涼開水準備好,熟了就放進去快速冷卻。撈出來放入大盆。

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  4. 撒上鹽

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  5. 花椒一小撮

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  6. 胡麻油加入花椒中火燒香變色關火。

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  7. 花椒漏勺過濾,油澆在菜上,攪拌均勻。

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  8. 裝盤。完成~

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小貼士

各種喜歡的蔬菜基本都可以,黃瓜就不用焯水了。
胡麻油是適合拌菜,香味獨特營養價值高。也可以用其他油代替。