青瓜花炒肉片 食譜坊 菜譜 1.73W 大中小設定文字大小 青菜狂人,自從吃左一次,上癮了! 用料 青瓜花 隨量,2人份250g 豬肉 2人份150g 蒜蓉 7-8小顆 青瓜花炒肉片的做法 油放一點熱了後放點蒜蓉,看到蒜蓉微微金黃色,把醃製好的肉片放在鍋裏翻炒一下。大概2分鐘也是變金黃色後起鍋。 放油➕蒜蓉,鍋熱了就把青瓜花倒入鍋裏,蓋上鍋蓋在鍋邊撒點點水,鍋裏會"beng beng響"大概半分鐘後開啟鍋蓋。翻炒一下,放雞精和鹽外加很少很少的糖,再炒幾十秒,這時候再加一點包尾油,青菜會更綠(所有青菜都可以這樣)上鍋! 步驟2放底+步驟1鋪在表面,完美! TAG標籤:肉片 青瓜花炒肉片 青瓜 好吃 #