上海青梗炒肉 食譜坊 菜譜 3.22W 大中小設定文字大小 用料 上海青 6顆 大蒜 4瓣 小米辣 6個 瘦肉 300克 上海青梗炒肉的做法 先處理瘦肉切片，放番薯粉，蠔油生抽醃制十分鍾 把青上海青拿出來，葉子我是沒有要的，只要了梗小米辣跟大蒜切好起鍋熱油把瘦肉炒到七分熟，然後放菜梗下去翻炒幾分鍾變色即可，放蠔油調個味 TAG標籤：好吃 上海青梗炒肉 上海 青梗 #
