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孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味

孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖

每天早上晚上都是,喝一段時間,總得給孩子變個花樣,甜粥,糖多,不想總和。今天做個鹹粥,艇仔粥營養豐富,把家裏現有的食材拿出來,很簡單的多加幾個步驟,美味的粥就成功了,孩子一次喝兩碗還不夠呢😆😆

用料  

2杯
1500克
雞蛋 1個
5片
2只
香菇 2朵
青菜 1顆
香蔥 1根
蘿蔔 1/3根

孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法  

  1. 三人份的米粥,進行熬製。

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第2張
  2. 準備艇仔粥所用的食材。

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第3張
  3. 將蝦去蝦線,切成小塊備用。將胡蘿蔔、姜切丁,青菜和香菇切絲,香蔥切小段備用。

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第4張
  4. 將雞蛋打散,用平底鍋攤成薄薄的雞蛋餅。

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第5張
  5. 將胡蘿蔔、香菇、姜、青菜,在攤雞蛋鍋翻炒1分鐘,不要加油,可以少加一點鹽、生抽或耗油。這步是爲了蔬菜更入味更香。

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第6張
  6. 將炒好的蔬菜,鮮蝦,青菜倒入熬好的米粥,再煮3—5分鐘。口味重的,可以在盛入碗中前加少許鹽。

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第7張
  7. 盛入碗中後,加入雞蛋絲,香蔥,滴幾滴香油,香噴噴的艇仔粥,一家人就可以享用啦,開動~~

    孩子最愛的艇仔粥,多加了蔬菜,營養美味的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、大家可以根據口味,還可以加入切成小塊的油條。
2、如果盛入碗中後,不喜歡油多的,就不必滴香油了,炒雞蛋本身也有油。