減脂餐【脂肪的有氧氧化】
正確認識脂肪是如何分解的:減脂主要是減掉甘油酸酯,而甘油酸酯是透過氧化代謝的,所以你的每一次呼吸都是在減脂!
脂肪燃燒最終產物是二氧化碳、水、ATP
二氧化碳95%從肺部排出,水主要透過腎臟(尿液)、面板(汗液)、肺部(水汽)排出體外。
99%的人都猜不到脂肪竟然以這種方式消解。
用料
人體七大必須營養素 |
減脂餐【脂肪的有氧氧化】的做法
正確認識脂肪是如何分解的:減脂主要是減掉甘油酸酯,而甘油酸酯是透過氧化代謝的,所以你的每一次呼吸都是在減脂!
脂肪燃燒最終產物是二氧化碳、水、ATP
二氧化碳95%從肺部排出,水主要透過腎臟(尿液)、面板(汗液)、肺部(水汽)排出體外。
99%的人都猜不到脂肪竟然以這種方式消解。
用料
人體七大必須營養素 |
減脂餐【脂肪的有氧氧化】的做法