花膠燉土雞湯的做法
花膠能補腎益精,滋養筋脈,能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補腎,強壯機能。腰膝痠軟,身體虛弱,最適宜經常食用。孕婦坐月子最具性價比滋補湯。
用料
土雞 | 500g |
花膠 | 100g |
排骨 | 250g |
鹽 | 適量 |
花膠燉土雞湯的做法的做法
土雞宰殺好,洗淨;
鍋內加水,土雞放入;
煮熟雞,撈起,湯水待用;
花膠洗淨;
排骨洗淨,焯水;
電瓦鍋內加適量水,倒入排骨,花膠煲;
煲一個半小時後,加入雞湯,煲多半小時,加入鹽調味即可食用。
小貼士
1、花膠也可以油爆一下再煲湯,按各人作法跟習慣,喜歡哪種就用哪種;
2、排骨須焯水再用;(排骨可放可不放,看個人喜好)
3、一定要選擇夠日子,不吃飼料的土雞;不然會影響湯的營養。 V 信:azgm66 (出售農家散養土雞)