天麻當歸黃芪肉骨湯 食譜坊 菜譜 1.69W 大中小設定文字大小 補氣血治失眠,老婆最愛,簡單又容易上手。 用料 黃芪 9克 當歸 6片 天麻 1只 紅棗 4顆 姜 4片 枸杞 10粒 豬排 1斤 天麻當歸黃芪肉骨湯的做法 天麻用水泡發一晚,第二天切片再與黃芪、當歸、紅棗(去核)、枸杞和薑片一起放入燉鍋中,再在上面加排骨(提前焯水去血沫),注水量根據個人喜好,1.5-2L佳(湯汁較多),一起小火慢燉3-4小時,最後根據口味加淡鹽調味即可。 TAG標籤:黃芪 當歸 天麻 肉骨 #