雞胸苦瓜湯 食譜坊 菜譜 2.02W 大中小設定文字大小 最近有點上火,來個苦瓜清下熱 用料 苦瓜 幾根 雞胸半隻 姜 鹽 黃豆 陳皮 桂圓乾 雞胸苦瓜湯的做法 雞胸肉加姜焯水去血腥味 用冷水洗乾淨雞胸肉,黃豆半碗洗乾淨,苦瓜4條,陳皮半塊 除了苦瓜全部倒入鍋裏加水,水的份量由多少人喝來定量 大火煲20分鐘倒入苦瓜,轉小火一個鐘 最後加鹽,清香下火苦瓜湯 小貼士苦瓜湯聽起來好苦,煲完喝起來真的很好喝一點也不苦,清香清熱解毒,健脾祛溼湯老少皆宜。 TAG標籤:好吃 雞胸苦瓜湯 雞胸 苦瓜 #