春季養生菜譜 食譜坊 菜譜 1.7W 大中小設定文字大小 每年春天到來都要買春筍，雖說我是北方人，可就好這口，味道清香，脆爽可口，粗纖維的它還吸腸道內油脂 用料 春筍 2個 蝦仁 豐簡由己 韭菜 少量 春季養生菜譜的做法 蝦仁韭菜也是春季必不可少的食材，。生髮陽氣，有補腎壯陽功效。筍先用沸水煮2-3分鐘，去其草酸。 按正常烹飪步驟即可，恕不贅述了。 TAG標籤：春季 養生 菜譜 春季養生菜譜 好吃 #
