彩椒蛋餅
彩椒營養價值超高
🈶幾種顏色 好看又好吃
紅色甜 黃色水分多 綠色脆
用料
紅色燈籠椒/黃色燈籠椒 | 1/2個 |
雞蛋 | 1個 |
金鑼低脂香腸 | 1/2根 |
胡蘿蔔丁 | 15克 |
玉米粒 | 15克 |
小蔥 | 2根 |
黑胡椒碎 | 適量 |
彩椒蛋餅的做法
燈籠椒洗淨 取中間部分去籽
切成1釐米左右的薄片
▫️ⓣⓘⓟ每個燈籠椒大概可以切4-5片雞蛋打散 香腸切丁 小蔥切碎
鍋裏燒水 水開加入胡蘿蔔丁➕玉米粒
轉小火焯水2分鐘至浮起 撈出瀝乾水分
▫️ⓣⓘⓟ儘可能的瀝乾水分雞蛋➕香腸➕胡蘿蔔丁➕玉米粒➕小蔥攪勻
鍋裏倒油燒熱 夾入彩椒
小火煎1-2分鐘 翻面煎1分鐘加入雞蛋液煎30秒-1分鐘至定型
▫️ⓣⓘⓟ可以蓋上鍋蓋煎煎2-3分鐘左右 研磨黑胡椒碎
翻面繼續煎1分鐘左右
出鍋
📸紅色燈籠椒蛋餅
📸黃色燈籠椒蛋餅
📸一次get兩種顏色的彩椒蛋餅