照燒雙拼飯(雞肉龍利魚)
用料
雞胸肉 | 1 |
龍利魚 | 半條 |
照燒汁配比 | |
蜂蜜 | 1勺 |
蒸魚豉油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
清水 | 半碗 |
老抽 | 半勺 |
洋蔥 | 半個 |
蔥 | 適量 |
蒜 | 4.5瓣 |
龍利魚切塊
因爲要做雞肉三明治,所以用的雞胸肉。小夥伴可以換成雞腿肉。雞肉要拿刀剁剁後背再切塊
蔥姜
料酒一點點
胡椒粉一點點
一點點澱粉
老抽用來上色,所以一定要少。把
半個洋蔥切絲
開始調照燒汁,一勺料酒
兩勺蒸魚豉油,敲黑板一定是蒸魚豉油哦!不是生抽,這是這個汁的靈魂
一勺蜂蜜,我家木有別的蜂蜜了,這個有點高大上,但味道確實比蜂蜜強。此處不做廣告。
照燒汁備用
洋蔥炒軟
放蔥薑蒜
先炒雞肉
雞肉炒白後,炒龍利魚
魚半熟後放照燒汁
小火慢煮
小火慢慢燜煮七分鐘
鋪在🍚上,澆汁
小貼士
一定要用蒸魚豉油