魚腥草山藥牛骨湯營養豐富,成色誘人。牛骨中的營養精華都已經充分滲透出來,微微乳白色的湯色展示了它的高貴。那種淡淡的骨香味,雖不濃郁,卻有一種“潤物細無聲”的獨特魅力,讓人反應過來時已經難以割捨。
用料
牛骨 | 400g |
魚腥草 | 200g |
山藥 | 1根 |
鹽 | 2茶匙 |
薑片 | 5片 |
陳皮 | 4g |
大棗 | 4粒 |
魚腥草山藥牛骨湯的做法
將新鮮的魚腥草洗淨,去除黑鬚根和泥污。
牛骨放沸水中焯熟去淨血污,用涼水沖洗乾淨。
山藥去皮切塊,姜切5片。
將所有食材放入鍋中,加水沒過食材,大火煲開。燒開後轉文火煲1個小時。煲到湯濃,魚腥草軟爛起沙,加鹽調味即可。