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番茄洋蔥炒牛肉(超級嫩!)

番茄洋蔥炒牛肉(超級嫩!)的做法步驟圖

下廚房搜了半天沒找到中意的方子,就結合各種經驗自創了一個,沒想到 -- 很嫩很驚豔!我自己覺得還吃出一股奶香味,超香

用料  

牛肉 250克
西紅柿 250g
洋蔥 50g
幾片
幾瓣
小蘇打 適量
少許
蠔油 適量
少許
黑胡椒 適量
紅辣椒 1只
香菜 適量

番茄洋蔥炒牛肉(超級嫩!)的做法  

  1. 牛肉切片/絲,用適量小蘇打醃15分鐘。

  2. 同時準備配菜:
    番茄用沸水燙過去皮切小塊,洋蔥切絲,
    姜切絲,蒜切末,香菜切小段。

  3. 醃過的牛肉用水衝乾淨,洗掉殘餘小蘇打!
    用廚房紙巾把水份擠幹,
    再用蠔油+料酒+鹽+黑胡椒醃片刻。

  4. 熱鍋放油,我平常都用橄欖油~
    牛肉下鍋快速翻炒,變色即可出鍋。

  5. 加熱底油(或者像我用spray oil噴兩下),
    加入薑絲蒜末和紅辣椒,
    下洋蔥,快速翻炒;
    再加入番茄,翻炒後加鹽,
    加少許水小火煮片刻。

  6. 加入牛肉翻炒片刻,
    再加少許水,
    並放入香菜末同煮一會兒。

  7. 嘗味道!
    淡了加點鹽,慢慢加,
    不要一下子放太多太鹹,
    蠔油味道本來就重。

  8. 完成,出鍋!
    香嫩的洋蔥番茄炒牛肉~
    我配的雜糧 -- 白米+山藥+薏仁+黃豆+紅豆+糙米+三色藜麥,口感Q超營養

    番茄洋蔥炒牛肉(超級嫩!)的做法步驟圖 第2張

小貼士

小蘇打醃過牛肉纔會嫩,比蛋清、生粉都管用。
出鍋前的香菜末很提味噢!

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