家常菜:豆豉苦瓜炒肉
苦瓜是我喜歡吃的蔬菜,苦瓜炒蛋,我都很喜歡。這道家常苦瓜炒肉,簡單快手。
用料
苦瓜 | 1條 |
五花肉 | 少許 |
姜、蒜 | 適量 |
豆豉 | 少許 |
澱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
家常菜:豆豉苦瓜炒肉的做法
苦瓜洗淨對半切,去籽和白色的內膜
切片後,放兩勺鹽醃製片刻。待出水後,用水過濾一遍,輕輕捏幹水份即可。
準備好薑片、蒜瓣,豆豉剁碎。
豬肉洗淨
肥瘦分離,將瘦肉切片,加澱粉少許,鹽、生抽適量,再放少許花生油攪拌均勻醃製10分鐘。
熱鍋下冷油,下肉爆炒,也就20或30秒的時間,看肉變色斷生了就可以關火,肉裝盤,留下底油。
轉中火燒熱鍋,下肥肉炒出油,把肥肉炒至你們喜歡的狀態。(用肥肉炒菜很香)
最後開大火,將姜蒜用油渣烹香後下入苦瓜翻炒,加入適量的鹽、蠔油翻炒,加入適量的水,苦瓜炒至變色後放入豆豉翻炒幾下,然後加入豬肉翻炒,收汁就即可。
豆豉苦瓜炒肉製作好啦,棒棒噠!