軟化雞胸肉纖維的祕訣就是小蘇打呀
再加上半真空、慢加熱的烹飪方法,做出來的雞胸肉簡直是又軟又嫩
#B裏的材料可以根據自己喜歡的口味來調整
用料
雞裏脊3塊 | 或雞胸肉1塊(須切小些,方便熟) |
小號密封食品袋(耐熱) | |
A | |
食用小蘇打 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
鹽 | 半小勺 |
水 | 100ml |
泡小米椒的汁或泡菜汁 | 1大勺(選用) |
B | |
生薑絲 | 適量 |
醬油 | 1小勺 |
糖 | 1/4小勺 |
雞精 | 半小勺 |
花椒 | 幾粒 |
芝麻油 | 半小勺 |
蔥白 | 1/4杯 |
水 | 適量 |
極致軟嫩雞裏脊/雞胸肉🍗鶏胸肉チャーシュー的做法
將#A所有材料放入密封袋中混合均勻,放入雞肉,揉搓使雞肉充分浸在液體裏,冷藏過夜。
第二天取出雞肉,用流水沖洗一下。密封袋裏的液體也倒掉,清洗一下。燒一壺水備用。
把雞肉放回密封袋,加入#B,水要差不多沒過雞肉。排出密封袋裏的空氣並密封好,整個袋子放入燒開的水中,關火蓋上蓋子燜25-30分鐘即可。雞胸肉如果大塊的話需要更長時間,如果燜的時間已經很長了切開發現依然沒熟直接用鍋煎熟。