糖醋食譜

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糖醋里脊(雞胸肉版)

糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
雞蛋 蛋清1個
番茄 3大勺
白醋 2大勺
3克
白糖 2大勺
澱粉 5勺
麪粉 少許

糖醋里脊(雞胸肉版)的做法  

  1. 雞胸肉(裏脊)洗乾淨用刀背拍鬆,切條備用。

    糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入一個蛋清少許鹽,備好的澱粉少許麪粉抓勻(可加入幾滴食用油防止炸的時候鎖住水分)醃製半小時。

    糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內加入油,油熱後一條條加入醃製好的雞肉炸至金黃色撈出。

    糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋內留少許底油放入備好的番茄醬炒紅再加入白糖白醋炒一下,之後放入炸好的雞肉條翻炒均勻即可出鍋。

    糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第5張
  5. 裝盤撒入少許白芝麻,口感外酥裏嫩,搭配醬汁酸甜可口,下神器😋

    糖醋里脊(雞胸肉版)的做法步驟圖 第6張